Архив рубрики «Новости»
Оздоровительная зарядка.
«Здоровье в порядке — спасибо зарядке!»
Приглашаются все желающие, занятие проходит под руководством опытного тренера — бесплатно.
Место проведения: стадион «Локомотив» — ул. Агибалова, 7а.
Дни и время проведения: воскресенье 8.00 — 9.00 час.
Программа: занятие проводится в формате подвижных игр с использованием оздоровительных гимнастик направлена на позитивно – оздоровительный характер.
Дополнительная информация по тел. +79023352329.
Учебники по физической культуре:
5 класс Физическая культура Матвеев А.П. Учебник
5-6-7 класс Физическая культура Виленский М.Я. Учебник.
6 — 7 класс Физическая культура Матвеев А.П. Учебник.
8 — 9 класс Физическая культура Лях В.И. Учебник.
8 — 9 класс Физическая культура Матвеев А.П. Учебник.
10 — 11 класс Физическая культура Матвеев А.П. Учебник.
Дистанционное обучение.
Вопросы по физической культуре по гимнастике.
Вопросы по физической культуре для 6-7 классов.
Вопросы по физической культуре для 8 классов.
Вопросы по физической культуре для 11 классов.
Вопросы по физической культуре по футболу.
Вопросы по правилам игры в футбола для 6-7 классов.
Вопросы по правилам игры в футбол для 8 классов.
Вопросы по правилам игры в футбола для 11 классов.
Дистанционное обучение.
Задания по «Домашнему многоборью — 1″ — силовые упражнения:
1. наклон вперёд из положения стоя на полу, касание кистями рук (кончиками пальцев) поверхности пола — количество раз за 1 минуту;
2. приседание из положения стоя на полу, ноги на ширине плеч, руки перед собой — количество раз за 1 минуту;
3. поднимание туловища из положения лёжа на спине, руки за головой — количество раз за 1 минуту;
4. прыжки на месте из положения ноги вместе, руки на пояс — количество раз за 1 минуту;
5. сгибание и разгибания рук из упора лёжа на полу — количество раз за 1 минуту;
6. подтягивание из положения вис на низкой перекладине — девочки,
вис на высокой перекладине — мальчики — количество раз за 1 минуту при наличии условий.
Задания выполняем 1 раз в день с 27.04. по 30.04.2020года, между упражнениями делаем перерыв 5 минут.
Упражнения выполняем по самочувствию, соблюдая правила техники безопасности.
Результаты заносим в протокол: Протокол силовых упражнений
Дистанционное обучение.
Лёгкая атлетика. Задание — «Прыжок в длину с места» -
(выполняем по 5 попыток ежедневно с 20.04. по 24.04.20г.)
1. До начало прыжков следует выполнить разминку на 10 минут.
2. Подготовить место для прыжков с ровной, не скользкой поверхностью, без посторонних предметов размером 1,5х2,5 метра.
3. Прыжок выполняем от линии старта.
4. Приземляемся на полусогнутые ноги в избежании травм.
5. Результат измеряем «метром» от линии старта до пяток ног.
Результаты заносим в протокол по ссылке: Протокол прыжков в длину с места по физкультуре.
Дистанционное обучение
Задания по «Домашнему многоборью» — комплекс упражнений:
1. Поднимание туловища из положения лёжа на полу, руки за головой — количество раз за 1 минуту.
2. Приседание из положения стоя ноги на ширине плеч, руки перед собой — количество раз за 1 минуту.
3. Сгибание и разгибание рук из упора лёжа на полу — количество раз за 1 минуту.
4. Прыжки на месте из положения ноги вместе, руки на пояс — количество раз за 1 минуту.
Комплекс выполняем один — два раза в день.
Между заданиями делаем перерыв 4-6 минут.
Упражнения выполняем по самочувствию.
Результаты заносим в ведомость: Ведомость кон. испыт. физ. качеств.
Педагогический форум «Внеурочная деятельность: эффективные практики, проблемы, перспективы.» 20 сентября 2019г. МБОУ Школа №16 г.о. Самара.
Выступление и мастер — класс на тему: «Организация тьюторской работы старшеклассников с обучающимися начального уровня образования в рамках внеурочной деятельности.» (учитель физической культуры МБОУ Школы №6 г.о. Самара Дунаев В.В.)